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問答題

【簡答題】敘述在發(fā)展力量素質(zhì)的組織與管理過程中的注意事項。

答案：（1）力量練習應循序漸進，以中小負荷練習為主，不宜在過度疲勞狀態(tài)下進行。
（2）力量練習前要做好準備活動，練習...

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【簡答題】敘述在發(fā)展耐力素質(zhì)的組織與管理過程中的注意事項。

答案：（1）根據(jù)教學對象，合理安排負荷強度。
（2）合理安排練習的距離、次數(shù)和間歇時間。
（3）變換耐力練...

【簡答題】敘述在發(fā)展速度素質(zhì)的組織與管理過程中的注意事項。

答案：

（1）速度練習要與運動項目特點及要求緊密結(jié)合。
（2）合理安排速度練習的時間與順序。
（3）合理安排速度練習中的負荷。