日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】保持健康情緒的方法與途徑有哪些？

答案：（1）保持積極樂(lè)觀的心態(tài)：保持好奇心，善于關(guān)注和發(fā)現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)中積極的事物，并能夠充分地享受愉快。主動(dòng)創(chuàng)造能使自己感到快...

你可能感興趣的試題

壓力管理常見(jiàn)的四種策略是認(rèn)知的改變、（）、（）、掌握健康生活方式。

答案：軀體的放松；疏導(dǎo)情緒

壓力本身沒(méi)有好壞之分：如果一個(gè)刺激能促使個(gè)體更有效地完成認(rèn)知和行為任務(wù)，就屬于（）；如果刺激事件引起的生理、心理和行為變化的結(jié)果是不利于身心健康，就是（）

答案：積極壓力；消極壓力