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問答題

【簡答題】怎樣才能減少致癌物與人體的接觸量？

答案： ①改善居住環(huán)境的空氣質(zhì)量。
②戶外活動(dòng)時(shí)盡量避開污染高峰時(shí)間和污染嚴(yán)重地區(qū)。
③為減少黃...

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【簡答題】自我保健按摩有哪幾種方式？

答案： ①頭面部保健按摩：抹前額法、推顳側(cè)法、指揉風(fēng)池法、蓋耳叩枕法、搓手浴面、拍頭頂法
②胸部保健按摩：橫擦前胸法、...

【簡答題】怎樣保持運(yùn)動(dòng)安全？

答案： ①從事一些費(fèi)力或競爭性比賽，最好事先做一次身體檢查。
②在進(jìn)行一些費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)之前，身體必須處于一個(gè)良好的狀態(tài)，...