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多項選擇題

遇到棘手患者難以應付時,可以選擇哪些方式舒緩自己()    

A.重新審視自己,反省自己,升華自己
B.找些朋友暢飲,一醉解千愁。
C.向領導或心理醫(yī)師求助
D.向同事或好友傾訴自己的郁悶心情

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