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問答題

【簡答題】簡述跳遠技術要領

答案：第一，助跑，助跑是急行跳遠的最關鍵技術。助跑速度要快，節(jié)奏感強，有彈性，踏跳時不能減速找板，要以最高的速度攻板踏跳。

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【簡答題】簡述如何進行雙手胸前傳球

答案：雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。這種傳球速度快。
持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以...