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判斷題

體育鍛煉效果的大小，很大程度上取決于運動刺激的強度，弱刺激不能引起機體功能的變化，強度愈大，鍛煉效果愈好。

答案：錯誤

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體育鍛煉內(nèi)容廣泛，參加者在教師的指導下進行練習，要承受大強度、大負荷，才能創(chuàng)造優(yōu)異成績。

答案：錯誤

體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式，它是增進健康、增強體質最積極、最有效的方法。

答案：正確