A.系統(tǒng)脫敏法 B.生物反饋法 C.放松訓(xùn)練法 D.暴露療法 E.厭惡療法
A.自由聯(lián)想 B.技能訓(xùn)練 C.自我管理 D.放松療法 E.厭惡療法
A.宣泄 B.領(lǐng)悟 C.心理分析 D.增強自信心 E.強化自我控制