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多項選擇題

【案例分析題】趙先生,50歲,身高170cm,一年前體檢結(jié)果:體重72kg,血壓135/80mmo1/L,TG2.69mmo1/L,空腹血糖5.9mmo1/L,餐后兩小時血糖為9.5mmo1/L。趙先生評書不愛運(yùn)動,喜愛肉食,嗜好煙酒,其父親有高血壓病,母親有糖尿病。目前體檢結(jié)果,體重75kg,血壓145/95mmHg,TG3.5mmo1/L,空腹血糖7.8mmo1/L,餐后兩小時血糖12.8mmo1/L。趙先生體重超重,對此應(yīng)采取的健康生活方式包括()。

A.加強(qiáng)運(yùn)動
B.降低體重20%以上
C.減少每天靜坐時間
D.戒煙限酒
E.維持體重不增加
F.合理膳食,控制總能量

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