00497運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.01.05)
來源:考試資料網(wǎng)1.填空題力量訓(xùn)練的基本方法包括()。
參考答案:動力性等張收縮訓(xùn)練、靜力性等長收縮訓(xùn)練、等動收縮訓(xùn)練、超等長收縮訓(xùn)練
2.問答題簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。
5.問答題簡述運動技術(shù)的基本特征。
參考答案:1)運動技術(shù)與體育動作不可分割性。
2)運動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3)運動技術(shù)相對穩(wěn)定與及時應(yīng)變的...
2)運動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3)運動技術(shù)相對穩(wěn)定與及時應(yīng)變的...
8.名詞解釋競技體育
參考答案:是體育的重要組成部分,是以體育競賽為主要特征,以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會體育活動。
9.名詞解釋持續(xù)訓(xùn)練法
參考答案:
指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
