【A3/A4型題】求助者女，32歲，已婚。因夫妻關(guān)系緊張，出現(xiàn)暴飲暴食半年。下面是咨詢師與其的一段對(duì)話：咨詢師：我對(duì)你說的話，任何你愿意和我分享的，任何令你煩惱的，任何你頭腦中的東西，都感興趣。求助者：現(xiàn)在最困難的是我的體重。每當(dāng)我感到焦慮和沮喪，就會(huì)暴飲暴食。最近我又長(zhǎng)了4.5千克。我感到自己太胖了，我討厭我這個(gè)樣子。咨詢師：因?yàn)槟愕娘嬍澈屯庑?，你感到很不開心。求助者：我的丈夫也是這樣的。當(dāng)我瘦一點(diǎn)時(shí)，他更喜歡我。我曾努力節(jié)食，但似乎總不能堅(jiān)持下去。咨詢師：你丈夫和你都很不高興。我想，你對(duì)自己能否減輕體重沒有信心。求助者：并不僅僅是減肥，還有我著手去做的一些事情，我似乎都不能堅(jiān)持到底。通常是我能有一個(gè)好的開始，但一旦出了差錯(cuò)，就垂頭喪氣失去信心，把事情停下來。也許，我需要參加一個(gè)減肥小組，每周測(cè)量體重。如果不減肥，領(lǐng)導(dǎo)和其他任何人看到我又增肥了的話，我會(huì)很尷尬不安。我需要有人拉我一把。咨詢師：你不相信自己能堅(jiān)持下來，完成你想做的事情。并且當(dāng)你退步時(shí)，就會(huì)失去信心，對(duì)你自己說：“我需要?jiǎng)e人能夠幫我堅(jiān)持住我的目標(biāo)?！蹦氵€沒學(xué)會(huì)依靠自己。從以上交談中可以看出，治療師最可能采取的治療方法是（）。